Edith Eva Eger: Az ajándék

Fülszöveg:

A ​döntés című sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati tanácsokat tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól és bénító gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az életet.
Edith Eva Eger elsöprő erejű első könyve, A döntés azt mutatja be, hogy a szerző miként élte túl a koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott lélekben is szabaddá válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer olvasó írt Edith Eva Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk A döntés, miként segített feldolgozni múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a szerzőt, írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet.
Az ajándékkal Eger olyan kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden bátorít bennünket mindazon gondolataink és viselkedésünk megváltoztatására, amelyek a múltban gúzsba kötöttek bennünket.
A legrosszabb börtön ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem az a börtön, amit Edith Eva Eger maga épített fel saját elméjében. A szerző bemutatja a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat - mint a félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen és az elkerülés -, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a segítségével megküzdhetünk ezekkel.
Saját és pácienseinek életéből vett példák segítségével minden fejezetben egy-egy gondolatébresztő kérdést jár körül. Mélységes empátiával, lényeglátással és humorral megírt kötetében a szerző rámutat arra, mindannyian sérülékenyek vagyunk, és mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal nézünk szembe. Az ajándék bátorít és segít bennünket, hogy kitörhessünk az önmagunk építette börtönből, feldolgozzuk traumáinkat és élvezzük az életet.

Libri, Budapest,
2020
196 oldal · puhatáblás ·
ISBN: 9789634337171 ·
Fordította: Mesterházi Mónika 

( Forrás: Moly.hu )

 Szeretetre születtünk; gyűlölni megtanulunk. Tőlünk függ, melyik után nyúlunk.  

Értékelés

5 / 5 ★

Azt hinnéd, rövid és könnyen túl leszel rajta. Ki kell ábrándítsalak. A maga 196 oldalával igenis elgondolkodtató és tömény. Ez egy önsegélyező könyv. Tudom, most azt gondolod, volt már ilyen. De nem volt. Ez nem egy sétálj sokat hátizsákkal a hátadon, mert xy így találta meg önmagát és neki ez bevált szerű történet Bár ezzel sincsen baj. Félreértés ne essék. Nem szeretnék megbántani senkit. Mindenkinek más terápia válik be. Dr. Eger könyve teljesen egyedi. Egy kis ékszerdoboz, amit ha kinyitsz, kincset találsz benne. Magadról. Mások tapasztalatai által. Hétköznapi emberek problémáin át vezet az esetleges megoldás felé. Gyakorlati útmutatással. Kézen fog és nem hagy magadra. Szeretettel és empátiával kísér. Fontos gondolatokat megfogalmazva. Erőltetés, kényszer nélkül. Csak elhinti, van ilyen lehetőséged. Sokféle embernek sokféle problémája adódhat élete során. Ez a könyv tényleg egy Ajándék, neked (is). Nem lehet kutyafuttában túl lenni rajta. Szerintem nem is érdemes. Mert pont az a lényege, hogy elidőzz vele, ha igényed van rá, építsd magadba, azt amit hasznosnak érzel belőle. Mivel tükröt mutathat. A döntésről azt írtam, hogy többször olvasós kategória, mert ugyan volt már Holokauszt témában írás (lesz is még vélhetően), viszont az a könyv az "utána" részt is az olvasó elé tárja. Azt, hogy igen, lehet a borzalmak után és azokkal együtt is egy történetnek jó vége.... és igen, azt gondolom: Az ajándék méltó folytatása, társa. Igen, ugyanúgy többször kézbe vevős, forgatható. Ne rakd olvasás után messzire. Előnye, hogy önmagában is megállja a helyét, ha esetleg valaki nem olvasta a doktornő első könyvét. Viszont szerintem ha már Az ajándék-ra időt szán valaki, akkor A döntés is megérdemel ennyit, mert megéri.